湿
2019-06-13
おもいだるいきついうごけんねむいむくみかんやばいわたしだけ?
みたいな事に苦しんだり、悩まれてる方、ご心配なく♡
皆さん同じです。
体がこんなだから、少しでも体のためになるものを食べよう。そうだ!ネバネバ!納豆はまちがいなし!朝はフルーツにヨーグルトをかけて、ハチミツもかけて、スムージーまで作っちゃう!
疲れたから甘いもので回復させて。
夜はガツンとお肉で回復しとこ!
ってやっちゃいがちです…。
このお話、聞いた方は絶句…えー!絶対いいって思ってたのに〜。゚(゚´ω`゚)゚。
となってます。
ですよね…。
食って大事ですが、ダメにしちゃうこともあります。
1つ言える事はそのだるさ、からだに湿気がたまってます。
お灸の熱で湿気を追い出しますよ(^^)
その時に、からだと湿気のお話させていただいてます♪
※画像、わたしじゃないですよ〜笑笑
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